Δημοσιεύτηκε στις 11 Ιουν 2021

ΤΟΥΛΙΟΣ Μ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ

Τεχνικές χαλάρωσης για εγκύους

Η εγκυμοσύνη είναι μία υπέροχη περίοδος για να μάθετε πως να βρίσκετε χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για χαλάρωση. Μάθετε να βάζετε προτεραιότητες στα θέματα που οφείλετε να διεκπεραιώσετε. Τι πρέπει να γίνει σήμερα; Τι μπορεί να περιμένει μέχρι αύριο; Τι δε χρειάζεται να γίνει καθόλου; Μάθετε να λέτε "όχι" όταν κάποιοι σας ζητούν να κάνετε πράγματα που θα σας πιέσουν. Φροντίστε να διαθέτετε χρόνο για τον εαυτό σας κάθε μέρα, καθώς και χρόνο που θα περνάτε με τον σύντροφό σας.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Το μήνυμα στάλθηκε. Θα σας απαντήσουμε σύντομα.